Kuntokuu

Lokakuu on Kuntokuu!

Kuntokuu on jälleen menossa. Työpaikkasi taukotilan ilmoitustaululta löydät taulukon, johon voit laittaa nimesi ja osallistua haasteeseen liikkua puoli tuntia päivän aikana. Myös hyötyliikunta lasketaan! Kaikkien osallistujien kesken arvotaan 3 kpl 30 euron suklaalahjakortteja. Arvonta suoritetaan syyskokouksessa ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Kysy lisää yhteysopettajaltasi!

Huhtikuu on kuntokuu!

Osallistu leikkimieliseen haasteeseen, jonka löydät työpaikkasi ilmoitustaululta: Laita rasti Kuntokuu-listaan joka päivälle, jolloin huhtikuussa 2024 liikuit ainakin 30 minuuttia. Liikunta voi olla hyötykävelyä, kotijumppaa, mitä vain, kuten Sydänliiton vinkit kertovat. Kuntokuu-haasteeseen osallistujien kesken arvotaan palkintoja!

Syksyn 2023 tapahtumia

Pe 29.9. klo 17 hohtokeilailua Tammisaaressa, lisätietoa yhteysopettajalta. Lokakuu on Kuntokuu, osallistumaan pääset täyttämällä nimesi koulusi ilmoitustaulun listaan. Lisätietoja yhteysopettajalta. To 5.10. on Maailman Opettajien Päivä. Pe 3.11. klo 16 on yhdistyksen syyskokous ja klo 17 Leffa & glögi -ilta Tammisaaren elokuvateatterissa. Lisätietoja tulossa! Vuonna 2024 yhdistyksen leffaetu laajenee kymmeneen käyntiin vuodessa eli myös kesäkuukausinaJatka lukemista ”Syksyn 2023 tapahtumia”

Huhtikuu on Kuntokuu

Osallistu kivaan Kuntokuu-haasteeseen: haasta itsesi liikkumaan vähintään 30 minuutin ajan vuorokaudessa. Liikunta voi olla esim. lenkkeilyä, pihatöitä, jumppaa, kävelyä… tai yhdistelmä eri liikuntamuodoista. Työpaikkasi ilmoitustaululla on Kuntokuu-taulukko, lisää siihen nimesi ja rastita kaikki ne huhtikuun päivät, jolloin vastasit Kuntokuu-haasteeseen. Osallistujien kesken arvotaan kaksi lahjakorttia Billnäs Chocolate Factoryyn. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Lisäys 4.5.: Kuntokuuhun osallistui perätiJatka lukemista ”Huhtikuu on Kuntokuu”

Meneillään on Kuntokuu!

Lokakuu 2022 tarjoaa Kuntokuu-haasteen, johon voit osallistua rastittamalla puolituntisen liikuntasuorituksen työpaikkasi liikuntataulukkoon. Kuntokuun kannustaa mukavaan liikuntaan. Lisätiedot yhteysopettajaltasi. Osallistujien kesken arvotaan kolme lahjakorttia karjaalaiseen The Yard -ravintolaan. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Osallistu Kuntokuuhun 4/22!

Huhtikuu on kuntokuu. Osallistu Kuntokuu-haasteeseen! Lisää nimesi työpaikkasi ilmoitustaululla olevaan Kuntokuu-listaan ja rastita huhtikuun mittaan päivät, jolloin olet liikkunut vähintään 30 min. Liikunta voi olla ulkoilua, pihatöitä, jumppaa… Kaikkien osallistujien kesken arvotaan kolme lahjakorttia karjaalaiseen Bukettmakaren-kukkakauppaan. Päivitys 12.5.2022: Osallistujia oli 31, yli neljäsosa jäsenistämme! Voittajat arvottiin tänään ja heille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Kuntokuu 10/2021

Lokakuu on kuntokuu. Osallistu Kuntokuu-haasteeseen työpaikallasi. Osallistujien kesken arvotaan hyvinvointiin liittyviä lahjakortteja Melles Hälsoshop -liikkeeseen. Lisätiedot yhteysopettajaltasi. Päivitys 9.11.2021: Voittajat on arvottu hallituksen kokouksessa 9.11. Yhteysopettajat ilmoittavat voittajille henkilökohtaisesti. Kiitos kaikille Kuntokuuhun osallistuneille – huhtikuussa 2022 uudestaan!