Kuntokuu on jälleen menossa. Työpaikkasi taukotilan ilmoitustaululta löydät taulukon, johon voit laittaa nimesi ja osallistua haasteeseen liikkua puoli tuntia päivän aikana. Myös hyötyliikunta lasketaan! Kaikkien osallistujien kesken arvotaan 3 kpl 30 euron suklaalahjakortteja. Arvonta suoritetaan syyskokouksessa ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Kysy lisää yhteysopettajaltasi!
Avainsana-arkisto:Liikunta
Pyöräretki Fiskariin 7.9.
Raaseporin oay:läisten yhteinen pyöräretki Fiskariin on lauantaina 7.9.2024. Kokoontuminen Billnäsissä klo 10.00 suklaakaupan edessä. Fiskarissa yhdistys tarjoaa kahvin tai teen Antiikki-kahvilassa (syötävät omakustanteisia). Jos et halua pyöräillä, voit tulla Fiskariin ja ulkoilla siellä ennen kahvittelua. Kävelijät kokoontuvat Veturin luona klo 10.00. Kahville/teelle kokoonnumme Antiikki-kahvilaan klo 11.00. Tapahtuma toteutetaan säävarauksella, eikä siihen tarvitse ilmoittautua ennakkoon. TervetuloaJatka lukemista ”Pyöräretki Fiskariin 7.9.”
Huhtikuu on kuntokuu!
Osallistu leikkimieliseen haasteeseen, jonka löydät työpaikkasi ilmoitustaululta: Laita rasti Kuntokuu-listaan joka päivälle, jolloin huhtikuussa 2024 liikuit ainakin 30 minuuttia. Liikunta voi olla hyötykävelyä, kotijumppaa, mitä vain, kuten Sydänliiton vinkit kertovat. Kuntokuu-haasteeseen osallistujien kesken arvotaan palkintoja!
Syksyn 2023 tapahtumia
Pe 29.9. klo 17 hohtokeilailua Tammisaaressa, lisätietoa yhteysopettajalta. Lokakuu on Kuntokuu, osallistumaan pääset täyttämällä nimesi koulusi ilmoitustaulun listaan. Lisätietoja yhteysopettajalta. To 5.10. on Maailman Opettajien Päivä. Pe 3.11. klo 16 on yhdistyksen syyskokous ja klo 17 Leffa & glögi -ilta Tammisaaren elokuvateatterissa. Lisätietoja tulossa! Vuonna 2024 yhdistyksen leffaetu laajenee kymmeneen käyntiin vuodessa eli myös kesäkuukausinaJatka lukemista ”Syksyn 2023 tapahtumia”
OpeGolf 3.5.2023
OpeGolf 2023 on Ruukkigolfissa keskiviikkona 3.5. klo 16.30. Parin tunnin aikana tutustutaan lajiin sekä tietysti treenataan ja lyödään palloja pitkälle. Osallistujille tarjotaan pieni iltapala. Tapahtuma on maksuton yhdistyksemme jäsenille. Tervetuloa mukaan, ilmoittaudu OpeGolf 2023:een täällä!
Huhtikuu on Kuntokuu
Osallistu kivaan Kuntokuu-haasteeseen: haasta itsesi liikkumaan vähintään 30 minuutin ajan vuorokaudessa. Liikunta voi olla esim. lenkkeilyä, pihatöitä, jumppaa, kävelyä… tai yhdistelmä eri liikuntamuodoista. Työpaikkasi ilmoitustaululla on Kuntokuu-taulukko, lisää siihen nimesi ja rastita kaikki ne huhtikuun päivät, jolloin vastasit Kuntokuu-haasteeseen. Osallistujien kesken arvotaan kaksi lahjakorttia Billnäs Chocolate Factoryyn. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Lisäys 4.5.: Kuntokuuhun osallistui perätiJatka lukemista ”Huhtikuu on Kuntokuu”
Onnenpyörät 8:nneksi
Koululiikuntaliitto järjestää vuosittain opettajien salibandykisat viidessä eri sarjassa. Vuoden 2022 opettajien salibandyturnaus järjestettiin Vierumäellä 19.-20.11.2022 Suomen Urheiluopiston komeissa tiloissa. Raaseporin oay:n Onnenpyörät osallistui turnaukseen kokeneella kokoonpanolla uusin pelaajin täydennettynä. Alkusarjan jälkeen pirteä joukkueemme oli kolmantena. Puolivälierien ja sijoitusotteluiden jälkeen Onnenpyörät sijoittui kunniakkaasti lopputuloksissa kahdeksanneksi. Turnausjoukkue palasi virkistyneenä ja voimaantuneena. Länsi-Uudenmaan valtikka jäi tälläkin kertaa OnnenpyörienJatka lukemista ”Onnenpyörät 8:nneksi”
Yhdistys tukee Sopulivaellukselle Viroon osallistuvia
Koululiikuntaliitto järjestää jälleen Sopulivaelluksen. Raaseporin oay tukee jäsentensä liikuntaharrastusta ja tukee osallistujia (vuonna 2022 tuki oli 40 e/hakija). Yhdistyksen hallitus päättää tuen määrästä, kun hakijoiden määrä on selvillä. Jos olet ilmoittautunut Sopulivaellukselle 2023, voit hakea tukea lähettämällä viestiä Raaseporin oay:n hallituksen liikuntavastaava Riikka Lankiselle (etunimi.sukunimi(at)raasepori.fi). Lisätietoa liikuntatuen hakemisesta. Tuen ehto on terveiset kotisivuille, esim. näin.
raaseporinoay.com 